"SCIENCE & PREVENTION"

Les thérapies naturelles, un atout essentiel à notre santé. 

      Au fil des saisons et des thématiques, je partage, au sein de mes chroniques, principes, conseils et avancées scientifiques dans le domaine des thérapies naturelles. Ces dernières, majoritairement préventives, permettent de retrouver une hygiène de vie équilibrée et représentent, par conséquent, la plus grande force de préservation d’une qualité de vie optimale.

L’offensive étreinte de l'hiver… ou la quête de réconfort !

En espérant que votre fin d’année a été douce et chaleureuse, on peut pleinement constater que l’hiver s’est confortablement installé dans notre quotidien, facteur d’affaiblissement moral et propice à quelques dérèglements corporels. Si l’on se concentre sur l’observation de la Nature soumise au rythme des saisons, nous constatons que l’hiver représente une période propice au repli, à la retraite et au retour à soi. Non sans entrer dans une léthargie profonde, c’est le moment idéal pour se reposer, ralentir le rythme, faire le point, préserver la chaleur, fortifier l’immunité, s’oxygéner de fraîcheur et contempler les lumières douces de l’hiver. C’est par conséquent, la meilleure saison pour

Qui suis-je ?

Je suis née dans une famille modeste et ai évolué, depuis ma tendre enfance dans un environnement où la santé du corps et de l'esprit est un art de vivre au quotidien. La vie est précieuse et fragile. Notre matérialisation est un présent merveilleux et périssable. Le retour à la simplicité est essentiel. Le retour à son Soi véritable est une nécessité. C'est par cette prise de conscience que j'ai décidé de combiner l'ensemble de mes expériences de vie professionnelles et personnelles, et de créer pour mes 30 ans, MayStudio. Prendre l'air, jouer et admirer, s'évader et voyager dans les pages de centaines de livres, découvrir et s'exercer à la musique ainsi qu'à l'art culinaire sont les fondem

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Avec MayStudio, je vous invite à découvrir, par le Massage, l’Ayurvéda et le Yoga, une nouvelle façon d’amener l’équilibre dans votre vie.

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