"SCIENCE & PREVENTION"

Les thérapies naturelles, un atout essentiel à notre santé. 

      Au fil des saisons et des thématiques, je partage, au sein de mes chroniques, principes, conseils et avancées scientifiques dans le domaine des thérapies naturelles. Ces dernières, majoritairement préventives, permettent de retrouver une hygiène de vie équilibrée et représentent, par conséquent, la plus grande force de préservation d’une qualité de vie optimale.

February 4, 2019

       Cet adage, attribué à Charles-Joseph Panckoucke (1749), est très largement usité comme un principe philosophique moderne s’étendant à tous les secteurs individuel et institutionnel. Pouvant se rapprocher de l’idée évoquée à l’époque de la Grèce antique, dans la...

January 5, 2019

Un brin d’histoire, un soupçon d’actualité et une pincée d’encouragement !

Le jour de l’an

     Le jour de l’an associé au 1er janvier… Après de nombreuses péripéties pour en arriver jusque-là et même si certaines cultures ont leur propre calendrier lunaire ou luni-solai...

December 23, 2018

       Du latin cura : soin, surveillance, le terme « cure », en anglais, signifie guérir ! Ainsi, la définition même d’une cure, dans son sens premier, est simple puisqu’il s’agit d’un traitement médical ou l’usage prolongé d’un élément X (soin, aliment...

October 29, 2018

      Comme vous pouvez le lire ou l’entendre un peu partout, l’Ayurveda recommande deux cures de détoxification par an. Selon les constitutions ayurvédiques, elles peuvent être en début ou fin de printemps et en début ou fin d’automne. Durant ces périodes, l...

October 29, 2018

L'automne est un andante mélancolique et gracieux qui prépare admirablement le solennel adagio de l'hiver. George Sand (1804-1876).

   La transition avec l’été se caractérise par un changement de rythme notable. Le dynamisme émotionnel induit une énergie négative qui se...

September 23, 2018

Le YOGA

          Le Yoga, ou Samkhya-Yoga, est l’un des six courants philosophiques indiens (darshana), rattaché au courant Samkhya qui est à l’origine de l’Ayurvéda (science de la vie). Intimement liés, le Yoga est un des piliers essentiels de l’Ay...

          Le printemps est considéré comme la jeunesse de l’été ! Synonyme de renaissance, nous avons pu détoxifier, régénérer et remettre en mouvement notre organisme mis au repos durant l’hiver. Les jours s’allongent, le soleil réchauffe notre environnement et un air...

            Comme vous pouvez le lire ou l’entendre un peu partout, l'Ayurvéda recommande deux cures de détoxification par an. Selon les constitutions ayurvédiques, elles peuvent être en début ou fin de printemps et en début ou fin d’automne. D...

       L'hibernation a-t-elle été fructueuse ? En espérant que vous avez su trouver l’apaisement et instaurer la tranquillité naturellement induite par le ralentissement hivernal, il est temps de faire place à l’éveil du corps et de l’esprit. Les journées s’allongent,...

March 25, 2018

         

          Dans l’art de vivre selon l’Ayurvéda, la recherche prioritaire va s’orienter vers la mise en place d’un équilibre entre les différents piliers de la vie que l’Ayurvéda définit par la nutrition, le mode de vie et l’environnement. L...