Le Studio des Arts et de l'Esprit et MayStudio s'associent afin de vous offrir un séjour cosy autour du Yoga et de la Méditation. Dans le cadre d'une maison de famille de bord de mer, au sein du gîte "Le Carnet de Bord", situé sur la presqu’île du Diben dans le Finistère Nord, venez profiter du cadre idyllique et de l'ambiance chaleureuse du lieu, pour vivre une expérience entre relâchement progressif et sérénité absolue du corps et de l'esprit.

        Les différentes approches du Yoga seront délivrées par Maylis et les séances de méditation guidée seront proposées par Corinne. Quant au repas, végétariens et biologiques, ils seront pensés de saison et se déclineront en brunchs et soupers gourmands, le tout accompagnées de douceurs réconfortantes. Vous pourrez également réserver un soin ayurvédique calmant et harmonisant réalisé sur mesure par Maylis (en supplément sur les temps libres).

         Lors de ce séjour d'exception, entre pratiques et nombreux temps de calme et d’introspection, l'instant présent s'impose de lui-même afin de vous permettre d'apprécier et d'intégrer un apaisement profond et durable.

Une bulle de réconfort !