"Ecoute ton coeur. Il connaît toute chose, parce ce qu'il vient de l'Âme du Monde, et qu'un jour il y retournera."
Paulo Coelho, L'Alchimiste
HYGGE
Une bulle de réconfort !
Yoga et Méditation pour vivre une expérience entre relâchement progressif et sérénité absolue du corps et de l'esprit.
​
Prenez le temps de venir intégrer un apaisement profond et durable.
En Février, chaque année, au gîte Le Carnet de Bord à Plougasnou, dans le Finistère Nord.
DETOX
Une parenthèse en toute légèreté !
Yoga, Ayurvéda et Méditation pour vivre une expérience entre purification progressive et pure régénération du corps et de l'esprit.
​
Prenez le temps de venir intégrer un ressourcement profond et durable.
En Avril, en Mai et en Octobre, chaque année, au gîte Le Carnet de Bord à Plougasnou, dans le Finistère Nord.
YOGA
Un subtil mélange de relâche et d’énergie !
Yoga en bord de mer pour vivre une expérience entre détente globale et redynamisation progressive du corps et de l'esprit.
​
Prenez le temps de venir intégrer un équilibre profond et durable.
En Juillet, chaque année, au gîte Le Carnet de Bord à Plougasnou, dans le Finistère Nord.
BIEN-ÊTRE
À la découverte d’idées bien-être !
Yoga, Qi Gong et Méditation pour vivre une expérience entre apaisement total et revitalisation progressive du corps et de l'esprit.
​
Prenez le temps de venir intégrer une détente profonde et durable.
En Juin et en Novembre, chaque année, au gîte Le Carnet de Bord à Plougasnou, dans le Finistère Nord.
Maylis CHAPELAIS-BARON
​
MAYStudio
Massage Ayurveda Yoga
​
+33 (0)7.63.92.94.43