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"Ecoute ton coeur. Il connaît toute chose, parce ce qu'il vient de l'Âme du Monde, et qu'un jour il y retournera."

Paulo Coelho, L'Alchimiste

HYGGE

  Une bulle de réconfort !

      Yoga et Méditation pour vivre une expérience entre relâchement progressif et sérénité absolue du corps et de l'esprit. 

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          Prenez le temps de venir intégrer un apaisement profond et durable. 

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En Février, chaque année, au gîte Le Carnet de Bord à Plougasnou, dans le Finistère Nord.

DETOX

Une parenthèse en toute légèreté !

  Yoga, Ayurvéda et Méditation pour vivre une expérience entre purification progressive et pure régénération du corps et de l'esprit. 

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     Prenez le temps de venir intégrer un ressourcement profond et durable. 

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En Avril, en Mai et en Octobre, chaque année, au gîte Le Carnet de Bord à Plougasnou, dans le Finistère Nord

YOGA

Un subtil mélange de relâche et d’énergie !

         Yoga en bord de mer pour vivre une expérience entre détente globale et redynamisation progressive du corps et de l'esprit. 

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     Prenez le temps de venir intégrer un équilibre profond et durable. 

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En Juillet, chaque année, au gîte Le Carnet de Bord à Plougasnou, dans le Finistère Nord

BIEN-ÊTRE

À la découverte d’idées bien-être !

     Yoga, Qi Gong et Méditation pour vivre une expérience entre apaisement total et revitalisation progressive du corps et de l'esprit. 

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    Prenez le temps de venir intégrer une détente profonde et durable. 

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En Juin et en Novembre, chaque année, au gîte Le Carnet de Bord à Plougasnou, dans le Finistère Nord

Maylis CHAPELAIS-BARON

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MAYStudio

Massage Ayurveda Yoga

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+33 (0)7.63.92.94.43

maystudiocontact@gmail.com

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