Le Studio des Arts et de l'Esprit et MayStudio s'associent afin de vous offrir un séjour autour du Yoga, du Qi Gong et de la Méditation. Dans le cadre d'une maison de famille de bord de mer, au sein du gîte "Le Carnet de Bord", situé sur la presqu’île du Diben dans le Finistère Nord, venez profiter du cadre idyllique et de l'ambiance chaleureuse du lieu, pour vivre une expérience entre apaisement total et revitalisation progressive du corps et de l'esprit. 

          Les différentes approches du Yoga seront délivrées par Maylis et les séances de méditation tout comme l'enseignement de Qi Gong seront proposées par Corinne. Quant aux repas, végétariens et biologiques, ils seront pensés de saison et se déclineront d’une part en brunchs sains et gourmands et d’autre part en bouillons et douceurs équilibrés. Vous pourrez également réserver un soin ayurvédique relaxant et équilibrant réalisé sur mesure par Maylis (en supplément sur les temps libres).

        Lors de ce séjour d'exception, entre diverses pratiques et temps d'échanges, l'instant présent s'impose de lui-même afin de vous permettre d'apprécier et d'intégrer une détente profonde et durable.

À la découverte d’idées bien-être !