"SCIENCE & PREVENTION"

Les thérapies naturelles, un atout essentiel à notre santé. 

      Au fil des saisons et des thématiques, je partage, au sein de mes chroniques, principes, conseils et avancées scientifiques dans le domaine des thérapies naturelles. Ces dernières, majoritairement préventives, permettent de retrouver une hygiène de vie équilibrée et représentent, par conséquent, la plus grande force de préservation d’une qualité de vie optimale.

October 29, 2018

      Comme vous pouvez le lire ou l’entendre un peu partout, l’Ayurveda recommande deux cures de détoxification par an. Selon les constitutions ayurvédiques, elles peuvent être en début ou fin de printemps et en début ou fin d’automne. Durant ces périodes, l...

October 29, 2018

L'automne est un andante mélancolique et gracieux qui prépare admirablement le solennel adagio de l'hiver. George Sand (1804-1876).

   La transition avec l’été se caractérise par un changement de rythme notable. Le dynamisme émotionnel induit une énergie négative qui se...

September 23, 2018

Le YOGA

          Le Yoga, ou Samkhya-Yoga, est l’un des six courants philosophiques indiens (darshana), rattaché au courant Samkhya qui est à l’origine de l’Ayurvéda (science de la vie). Intimement liés, le Yoga est un des piliers essentiels de l’Ay...

          Le printemps est considéré comme la jeunesse de l’été ! Synonyme de renaissance, nous avons pu détoxifier, régénérer et remettre en mouvement notre organisme mis au repos durant l’hiver. Les jours s’allongent, le soleil réchauffe notre environnement et un air...

February 5, 2018

        En espérant que votre fin d’année a été douce et chaleureuse, on peut pleinement constater que l’hiver s’est confortablement installé dans notre quotidien, facteur d’affaiblissement moral et propice à quelques dérèglements corporels.

   Si l’on se...

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