Programme de purification et de régénération de l’automne.
Comme vous pouvez le lire ou l’entendre un peu partout, l’Ayurveda recommande deux cures de détoxification par an. Selon les constitutions ayurvédiques, elles peuvent être en début ou fin de printemps et en début ou fin d’automne. Durant ces périodes, l’Homme est souvent sujet à un mal-être global, une lourdeur et un manque de vitalité allant parfois jusqu’à des désordres émotionnels notables (dépression saisonnière). Il se trouve que ces périodes sont spécifiquement liées à
L'automne ou le printemps de l'hiver.
L'automne est un andante mélancolique et gracieux qui prépare admirablement le solennel adagio de l'hiver. George Sand (1804-1876). La transition avec l’été se caractérise par un changement de rythme notable. Le dynamisme émotionnel induit une énergie négative qui se condense en mélancolie et tristesse. Il est donc important de venir profiter de cette nouvelle saison en privilégiant le repli sur soi afin de digérer et souffler. Ainsi, l’énergie positive, cultivée par la joie
