"SCIENCE & PREVENTION"

Les thérapies naturelles, un atout essentiel à notre santé. 

      Au fil des saisons et des thématiques, je partage, au sein de mes chroniques, principes, conseils et avancées scientifiques dans le domaine des thérapies naturelles. Ces dernières, majoritairement préventives, permettent de retrouver une hygiène de vie équilibrée et représentent, par conséquent, la plus grande force de préservation d’une qualité de vie optimale.

YOGA, ce qu'en dit la Science...

Le YOGA Le Yoga, ou Samkhya-Yoga, est l’un des six courants philosophiques indiens (darshana), rattaché au courant Samkhya qui est à l’origine de l’Ayurvéda (science de la vie). Intimement liés, le Yoga est un des piliers essentiels de l’Ayurvéda et inversement, systématisés dans les textes fondateurs datant de plusieurs millénaires de l’Inde ancienne (upanishad). Ainsi, on définit classiquement l’Ayurvéda comme l’outil thérapeutique du Yoga et le Yoga comme l’éveil spirituel de l’Ayurvéda. Ces deux philosophies décrivent les 4 buts de l’existence humaine (= purusharta): - Kama : plaisir : valeurs psychologiques et émotionnelles - Artha : prospérité : valeurs matérielles et économiques - Dha

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Avec MayStudio, je vous invite à découvrir, par le Massage, l’Ayurvéda et le Yoga, une nouvelle façon d’amener l’équilibre dans votre vie.

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